123,

«Обходить их будут с сосудами из серебра и кубками из хрусталя — хрусталя серебряного, соразмерных размеров. Поить их там будут из чаш вином, смешанным с имбирем, из источника, названного Сальсабилем «. (76:15–18)

Имбирь хорошо известен своими натуральными целебными свойствами, и последние исследования показали, что корень имбиря эффективен в деле борьбы против неприятных симптомов, связанных с беременностью (а именно: тошнота и рвота), а также способствует уменьшению менструальной боли.

Ежедневный прием имбиря снижает симптомы тошноты во время беременности.

Исследования, опубликованные в журнале «Альтернативная и комплементарная медицина», показывают, что имбирь снижает симптомы тошноты и рвоты во время беременности. В исследовании принимали участие 67 беременных женщин, которые испытывали тошноту и рвоту. Их поделили в случайном порядке на две группы — экспериментальную и контрольную.
Женщинам, входившим в экспериментальную группу, давали 250 мг капсулы с имбирем 4 раза в день в течение четырех дней, контрольной же группе давали плацебо с такой же частотой.
Эффективность лечения симптомов тошноты оценивалась дважды в день. Принимающие имбирь чувствовали себя лучше, чем те, которые его не принимали (85% против 56%). Частота рвоты же значительно снижалась у беременных, принимающих имбирь, по отношению к тем, кто получал плацебо (50%против 9%).
Источник: Giti Ozgoli, Marjan Goli, Masoumeh Simbar. Effects of ginger Capsules on pregnancy, nausea, and Vomiting. Journal of Alternative and Complementary medicine. March 2009, 15(3): 243–246.

Имбирь облегчает менструальную боль так же эффективно, как и лекарственные препараты.

Другие исследования сравнивают эффективность имбиря, ибупрофена и мефенаминовой кислоты (другой нестероидный противовоспалительный препарат, или нпвс, использующийся для снижения боли) на женщинах с менструальной болью.
В течение 6 месяцев среди 150 участников, разделенных на три одинаковые группы, проводилось двойное слепое сравнительное исследование. Одна группа принимала 250 мг капсулы с порошком корня имбиря 4 раза в день с начала менструального цикла, а другие группы принимали 250 мг капсулы мефенаминовой кислоты или 400 мг капсулы ибупрофена.
Степень болезни и боли, а также удовлетворенность лечением сравнили между группами после окончания одного менструального цикла. В конце лечения снижение болевого синдрома, дискомфорта и удовлетворенность лечением были отмечены у всех женщин, независимо от того, в какою группу они входили. Не было отмечено побочных эффектов. Ученые пришли к выводу о том, что в устранении болевых синдромов у женщин с первичной дисменорей имбирь эффективен так же, как и мефенаминовая кислота и ибупрофен.
Источник: Giti Ozgoli, Marjan Goli, Fariborz Moattar. Comparison of Effects of ginger, Mefenamic acid, and Ibuprofen on Pain in Women with Primary Dysmenorrhea. Journal of Alternative and Complementary medicine. February 2009, 15(2): 129–132. doi:10.1089/acm.2008.0311.

Имбирь также имеет множество других преимуществ.

Имбирь используется не только в медицинских целях, но и в процессе приготовления пищи. В своем составе он имеет летучие (эфирные) «теплые» масла, которые являются сильными антисептиками и имеют отхаркивающие свойства, что позволяет использовать имбирь при простудах и бронхиальных инфекциях. В этом случае залейте протертый свежий имбирь кипятком и употребляйте.

Согревающие свойства имбиря также стимулируют детоксикацию организма за счет потоотделения.

Имбирные противовоспалительные ингредиенты облегчают боль при артрите, а посредством активного смолистого вещества гингерол уничтожаются раковые клетки.

Ибн аль-Каййим в своей книге «Медицина Пророка» (салляллаху аляйхи уа саллям) указал на большое количество преимуществ имбиря для организма человека, включая согревающие свойства и способствование пищеварению. Также указывается, что если залить кипятком имбирь и добавить туда сахар, то данный раствор будет способствовать разрушению слизи и мокроты (подробнее, Занджабиль — имбирь)

Свежий имбирь всегда лучше, чем сушеный или порошковый, поэтому выбирайте именно его. Он не только лучше по вкусу, но также содержит большее количество антиоксидантов, таких, как гингерол, который имеет противовоспалительные свойства. Отбирайте самые твердые и гладкие куски. Чем дольше лежит имбирь, тем больше он сморщивается. Чтобы проверить степень свежести, отломите одну из шишек. Если имбирь свежий, она отломится с громким хрустом.

Неочищенный свежий имбирь может храниться в холодильнике до 3-х недель.и

Источник