Когда вводить прикорм?

bismigold

“Когда вводить прикорм?” Лидеры ЛЛЛ часто слышат этот вопрос от мам малышей, которым скоро исполнится 4 месяца.  Родственники и подруги советуют вводить прикорм в 2-3-4 месяца, а нередко и врачи рекомендуют начать прикармливать малыша, когда мама с ребенком приходят на плановый осмотр в 4 месяца.

Детям младше шести месяцев не нужен прикорм.  В этом возрасте пищеварительная система младенца еще не созрела для того, чтобы переваривать что-либо помимо грудного молока. Когда же пора вводить прикорм?  Ответ на этот вопрос подскажет сам ребенок. Если в первые месяцы мы советуем при кормлении смотреть на ребенка, а не на часы, в более старшем возрасте мы говорим: «Смотрите на ребенка, а не на календарь».  Дети младше полугода крайне редко готовы ко взрослой пище.

По мнению Американской академии педиатрии, «младенцам не нужны никакие другие виды пищи до середины первого года жизни». Эта рекомендация удобна, потому что в ней остается место для вас и вашего ребенка, его индивидуального развития, потребностей и особенности здоровья.  Ваш ребенок покажет и подскажет, когда он созрел для прикорма.

Ребенок готов к прикорму, когда

  • увеличивается частота кормлений, которая продолжается дольше нескольких дней и не связана с болезнью или прорезыванием зубов.
  • у него появляется повышенный интерес к еде взрослых.
  • он способен самостоятельно сидеть. В это же время наблюдается угасание рефлекторного выталкивания языком твердой пищи изо рта.
  • он умеет брать пищу руками и класть ее в рот.

Как понять, что ребенок интересуется едой?  Обычно раз в день вся семья собирается за столом и малыш сидит у кого-то на коленях или в кресле для кормления. Когда вы едите, глаза малыша провожают вашу вилку от тарелки до рта. Или же ребенок забирается ручками в вашу тарелку, хватает еду, запихивает ее себе в рот. В возрасте от 3-х до 4-х месяцев малыш тоже умеет ловко хватать предметы (к примеру, пищу с вашей тарелки или игрушки с пола), но когда что-то попадает ему в рот, он просто обсасывает или облизывает предмет, а вовсе не заинтересован в том, чтобы  его съесть.

Часто случается, что ребенок проявляет признаки готовности к прикорму, тащит еду с вашей тарелки, любит вкус новой еды, но через некоторое время у ребенка у ребенка болит живот или его крепит.  Такая реакция на прикорм служит поводом временно перестать давать ребенку взрослую еду. Грудное  молоко остается нормальным и достаточным питанием для ребенка, пока его пищеварительная система окончательно не созреет для пищи с общего стола. Также помните, что 6 месяцев* (примечание переводчика. Согласно последним рекомендациям ВОЗ) – абсолютно минимальный возраст, в котором ребенок может быть готовым ко взрослой пищи. Если у вас первенец, вам может очень хотеться поскорее начать его прикармливать. Может быть бабушки и подруги советуют или даже настаивают, что ребенка уже давно пора прикармливать.  Помните, что с большой вероятностью малыш созреет для прикорма скорее позже, чем раньше.

Некоторые малыши долго выталкивают пищу языком.  У ребенка может быть сильный выталкивающий рефлекс языка, или же он инстинктивно отказывается от других видов пищи из-за склонности к аллергии. Некоторые дети оттягивают введение прикорма до 8-10 месяцев, а то и дольше. Не переживайте! Грудное молоко по-прежнему удовлетворяет все потребности ребенка в питании в этом возрасте. Посмотрите на своего малыша. Он не голоден, проворен, активен, здоров, растет? Замечательно!  Когда ребенку понадобится дополнение к грудному молоку, вы это обязательно заметите.

Как вводить прикорм? Когда вы начнете вводить прикорм, дайте ребенку грудь, а потом другой продукт.  Для начала ребенку будет достаточно чайной ложки в одно кормление. Другие виды пищи по-прежнему менее ценны по сравнению с грудным молоком для ребенка младше года, поэтому вы всего лишь знакомите малыша с новыми вкусовыми ощущениями. Слишком быстрое введение прикорма может обделить ребенка питательным грудным молоком, а в год грудное молоко остается основным источником питания ребенка – 75% питания в год поступает из грудного молока.

Вводите по одному новому продукту за раз, и подождите одну неделю, прежде чем вводить новые продукты.  Постепенное введение прикорма поможет отследить возможные аллергические реакции (такие, как сыпь, крапивница, одышка, понос). Будьте особенно осторожны, если в семье есть история аллергий.  Распространенные пищевые аллергены –  коровье молоко, яйца (особенно белок), цитрусовые, арахис, пшеница и кукуруза (от редакции Rodibio: клейковина, глютен – понятие, объединяющее группу запасающих белков, обнаруженных в семенах злаковых растений, в особенности пшеницы, ржи, овса и ячменя)

Какие продукты подходят детям? Пункт философии Ла Лече Лиги помогает быстро решить какие продукты подходят не только ребенку, но и всей семье –  «Здоровое питание подразумевает сбалансированное и разнообразное питание продуктами, наиболее близкими к их природному состоянию». Детям не нужно какое-то особое питание, как например, детские консервы.  Практически все, что ест ваша семья, подходит и ребенку.  Вы можете сами отобрать подходящие для ребенка продукты и приготовить детское питание с помощью блендера, кухонного комбайна, мясорубки, а то и просто вилки. Если вы все-таки покупаете детские пюре, внимательно читайте этикетки и избегайте продуктов с добавкой подсластителей, соли и наполнителей (крахмал и т.п.).

Нужно ли ребенку дополнительное железо? В рекламе детского питания часто упоминаются добавки железа.  На самом деле, в грудном молоке есть железо, и хотя его относительно немного, оно очень хорошо усваивается, по сравнению с железом из других источников.  Иногда врачи проверяют гемоглобин в районе 9 месяцев.  Дети на грудном вскармливании редко страдают анемией. 

Введение прикорма после шести месяцев экономит не только деньги на покупку баночек с детским питанием, но и силы, которые нужно тратить на протирание еды в пюре.  Ребенок постарше, который уже умеет сидеть и не давится, вполне может есть пищу с общего стола.  Все что вам нужно сделать – просто размять еду вилкой и, может быть, добавить немного воды. Детям до года не рекоменуют давать молочные продукты, цитрусовые, мед и яйца. Не добавляйте соль и сахар в детскую еду. Предлагайте по одному продукту за один раз. Ждите несколько дней, чтобы убедиться, что ребенок хорошо его переносит.

Источник

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

26 комментариев к записи “Когда вводить прикорм?”

  1. malika пишет:

    barakallahu fiki uhti . nakonecto )) eto otvet na vse moi voprosi )

  2. umm Amina пишет:

    ассаляму аляйкум уа рахматуллахи уа баракятух. насчет меда можно и поспорить а так…
    субханаллах, матери , которые выдержали напор так называемых советчиков- просто героини. я это пережила на себе. сначала все вокруг говорят сцеживаться, ежедневно интересуются есть ли у меня молоко (хотя в принципе куда оно денется?? иншааллах), потом говорили что у меня мало молока и ребенок не наедается ( я же не сцеживаюсь), не напивается (молоко же сладкое) потом, что молоко плохое, раз ребенок плачет (тут оказывается “на помощь” уже поспевает молочная кухня и детское питание, и то и то не полезно совсем а я считаю что вредно ужасно),
    потом бои с родственниками, чтобы не давать с трех месяцев сок моркови, яблок и желток вареный ( они же не знают , что это может привести к молочнице рта ребенка и большой нагрузкой на печень и поджелудочную ), теперь идет борьба за размер кусочков ( блендер видимо спасение для многих , хотя раньше как то обходились без него), ну и конечно , миллиарды тратятся на пюрешки и другим их советуют, и в итоге кишечник ребенка просто не учится переваривать обычную еду, желудок не может перерабатывать твердую пищу, кишечник не работает, даже обычные каши теперь в виде киселя. машааллах, у ребенка зубы, они хотят грызть и жевать, а им подсовывают пюре или перетертые овощи и фрукты.
    нам надо уяснить просто одно правило, до поры до времени ребенку Хватает молока, и не надо его пичкать раньше времени, все отразится в будущем на его иммунитете, пищеварении, органах, коже и весе. а если уж вводить прикорм , то делать это грамотно.
    джизакиллаху хайр за статью

  3. Амина пишет:

    ассаламу алейкум ва рахматуЛЛахи ва баракатух! админ, модератор. что вы думаете об этих заквасках http://vk.com/lactina? не обязательно детям, а вообще насчет употребеления их и приготовления молочных продуктов?

    • admin пишет:

      Уалейкум салам уа рахматАллаhи уа барякатуху! Трудно сказать что-то, надо изучить что к чему там.

  4. umm Rukaya пишет:

    Assalamu aleikum va rahmatullhi va barakatuhu!Admin,moderator,podskazhite sovetom,dochke 1god i 3 mesyaca,nachala uzhe kak mesyac vvodit prikorm i srazu mnogo voprosov voznikaet,kak bit s molochnimi produktami stoit li ih vvodit v racion ili tolko posle 2 let, kak bit s pitevoi vodoi ili poka moloka maminogo dostatochno,kak bit s riboi,mozhno li sovmeshat ribu i grudnoe maloko,kak bit esli rebenok srazu posle edi prosit grud,sovmestimo li eto ili stoit podozhdat kakoe to vremya posle edi,a potom grud?

    • admin пишет:

      Уалейкум салам уа рахматАллаhи уа барякатуху!
      Молочное лучше не вводить , только если у вас своя коза, и то после 2 лет, воду давать если есть еду. Да, можно давать рыбу, но смотреть на стул и на кожные реакции. Грудь можно давать после еды.

  5. umm Rukaya пишет:

    DA VOZDAST VAM ALLAH BLAGOM V OBOIH MIRAH ZA VASH TRUD!

  6. Фатима пишет:

    ассаляму аяйкум уа рахматуЛлагь.девочке 5,5месяцев,но уже заметно проявляет интерес к взрослой еде. выше описаные признаки о ней) провожает глазами еду отправляемую с тарелки в рот, так что кусок в горло не лезит))) предложеную еду хватает и целенаправлено в рот.деснами пытается откусить.
    вопрос: можно ли с этого возроста вводить прикорм или стоит все же подождать?

    • Moderator UmmHafsa пишет:

      уа алейкум ассалам, ухти было бы неплохо подождать, в иделае все таки до первого зубика и сидения, и прикорм бгбк, если очень сильно просит то давать посасывать очищенные овощи и фрукты неаллергенные

  7. muslima пишет:

    Ассаляму алейкум.Мальчику уже полгода,тянется к еде,часто стал кричать без причины,зубиков пока нет.Что изначально лучше вводить?Гречневую кашу на воде,измельчить и давать?Каши из магазина давать не хочется.

    • Moderator UmmHafsa пишет:

      уа алейкум ассалам уа рахматулЛах, идеальный прикорм когда ребенок сидит и после появления зубика, а так давайте ему посасывать очищенные овощи (морковь, огурец),фрукты, если действительно требует взрослую еду то делать овощные пюре, соки и все самим, никаких магазинных,но больше кормить грудью, прикорм старайтесь бгбк сделать, без мучного сладкого молочного и продуктов содержащих глютен

  8. Сумайя пишет:

    Ас Салям Алейкум ва рахматуЛлахи ва баракату , а по сунне с какого возраста можно прикармливать ? ДжазакиАллаху Хайран за ответ )

  9. Сестра пишет:

    Ассаляму алейкум. Подскажите пожалуйста насчет введения пед прикорма. У нас здесь гречки нет, остается только рис и картошка. Получается ребенку даем только овощи, фрукты, рис и картошку? А с какого возраста можно вводить глютен и казеин? Так получилось что сегодня ребенок 6,5 мес впервые попробовал взрослую пищу с тарелки – вареная картошка 2 микродозы (знаю что нужно бы с кабачка или тыквы, но так уж случилось что именно сегодня ребенок проявил пищевой интерес когда я ела вареный картофель). Теперь чтобы от следить нет ли аллергии на картошку нужно неделю давать ребенку картофель? Или можно знакомить с другой пищей?

    • Moderator пишет:

      уа аляйкуму салям в статье подробно разъяснена тема прикорма, но вот картофель,тем болееотварной не очень хорошее начало дляприкорма, т.к он тяжело усваивается и содержит много крахмала, а отварной и вовсе только крахмал и никакой пользы

  10. Ва аляйкум асСалям глютен и зозеин надо исключать из рациона на всю жизнь не только детям ну и взрослым

  11. Umm Amina пишет:

    И все же…Что же делать,если грудью кормить нельзя.Так уж получилось,у меня девочка очень плохо набирала вес.Молока не хватало.В 1.5 мес ввели прокорм.ей 4 мес .кормлю сначала грудью,затем даю смесь.зубки прорезаться еще не начали.И сидеть ей рано.А тут беременность.Она же только сосать умеет.Но, еду глазами провожает.И что же мне можно давать ей?

    • admin пишет:

      Во-первых, мы же мусульмане, по-этому Ассаламу алейкум, сестра!
      Что значит кормить грудью нельзя, это очень и очень сомнительное заявление, даже при астрой форме гипатита С и ВИЧ инфекции, кормят грудью, если нет трещин или сцеживают молоко и докармливают из ложки им.

      Проблемы с “мало молока”, как правило имеют корни, в неправильной организации ГВ, то есть наличие соски, водички, кормление по часом, отсутве совместного сна и ручного контакта, возможно захват был не правильный.
      На эту тему http://rodibio.com/novorozhdenniy/kratkoe-posobie-dlya-mam-po-organizacii-grudnogo-vskarmlivaniya.htm

      Далее, как понять плохо набирала вес, по каким критериям вы судите, ребенок нормально мочился? Был активен и бодр? Если да, то скорее всего плохой набор веса это лишь предрассудок.

      У вас не было возможности найти донорское молоко?
      Cейчас, продолжайте давать грудь вначале, особенно важны ночные кормления, потом введите в рацион паровые овощи ( цветная капуста, броколли, кабачек)
      По-немногу выберите вегетарианское молоко, которое ей пойдет ( кунжут, мак, миндаль) http://my-astral.name/recepti/syroedcheskoe-moloko.html
      И в таком темпе не торопясь, вводя 1 продукт в 4-5 дней, смотря на стул, расширяйте ее рацион, помощью вам будет эта статья
      http://rodibio.com/novorozhdenniy/vsyo-o-diete-i-kak-ee-nachat.htm

  12. Umm Amina пишет:

    Ва 1аляйкумус салям ва рахматуЛЛаhи ва баракатуh.Извините,сестра.Просто я на той странице поприветствовала,а на этой зачиталась,забыла…
    Я прочла ссылки,ма шаАллаh.ДжазакиЛЛяhи хайран.Хотелось бы узнать ваше мнение:Когда я кормлю ее грудью,она переднее молоко нормально пьет,а когда начинает пить заднее-капризничает,дергает ножками и это доходит до плача.даю сначала одну грудь,затем вторую.И когда она начинает капризничать,даю смесь.И еще докармливаю грудью.Смесь пьет спокойно.и так продолжается 2 месяца.Отчего это может быть?Я ем на завтрак каши:манную,кукурузную,овсяную.На обед какой-нибудь суп.

  13. Umm Amina пишет:

    Ассаляму 1аляйкум ва рахьматуЛЛаh.
    да воздаст вам Аллаh благом в обоих мирах.

  14. умм сара пишет:

    ассаламу алейкум а когда можно давать финики?

  15. marina пишет:

    Салам алайкум.
    у меня сложилась ситуация,что ребенок ничего не ест, кроме груди. Ей 1,3. В год она весила 7900. Это очень мало, по всем показателям, даже не сравнится с полугодовалыми детьми всех моих знакомых, даже не видела,чтоб ребенок тАк отказывался от еды. Я целый день пытоюсь что то в нее положить, а она в истерику, потом просит грудь. Естесственно, я не могу отказать. всю ночь сосет. У меня волдыри на сосках. Развивается хорошо, но очень капризная, ей все время что-то от меня надо, но целыми днями и ночами кормить ее грудью у меня нету ни времени ни желания. Я готовлю разнообразную еду, прикорм начинала с 5 мес, с цветной капусты. Грудь всегда давала по требованию, хотя днем начала отказывать в надежде на то,что проголодается и захочет покушать, но нет. Со старшей у меня такой проблемы не было, она не много ела, но всего по чуть-чуть. Мы с мужем сами не крупные, старшая в нас, а вторая,совсем как карлик,причем голова огромная.)))
    Врачи и все знакомые твердят отлучи от груди, я не хочу и не буду, с позволения Аллаха.
    посоветйте мне что делать!
    П.с кроме груди она ест яблоко, и всё!!!!
    Заметьте, я не сторонница того,чтоб дети были жирными и много кушали. просто хочу,чтоб она не была голодная и получала витамины, необходимые для ее возраста.
    анализы сдавали общий кровь и мочу, вроде нормально. Может есть еще какие анализы? Врач в поликл озабочена только одним вопросом ПОЧЕМУ НЕ ПРИВИВАЕТЕСЬ?

    • admin пишет:

      Уаалейкум салам , сестра, я понимаю что вам непросто, знаю и по своему опыту, но как я понимаю у ребенка нет никаких проблем, кроме того что вы устали, способов заставить ребенка кушать нет, мои дети тоже не ели ничего до примерно этого же возраста, попробуйте, приготовить еду как то интересно оформив ее, готовте натуральные соки и смузи, там много витаминов и пить дети обычно более охотно соглашаются, можно ввести спирулину, но как уговорить ее выпить, это уже вам виднее.
      Какой был вес при рождении? За первый год жизни ребенок напирает примерно в 2 раза (зависимо от генетики).
      Я думаю она получает все необходимое от вас, а вот вам бы нужно поддержать свой организм. Если хотите, оставите скайп, мы внесем вас в группу по ГВ.

Оставить комментарий